een moment van rust




even een moment voor jezelf...

5 korte oefeningen om snel rust in je hoofd en in je lichaam te krijgen

  • Korte oefeningen die zorgen voor rust in je hoofd en/of in je lichaam.

  • Kan je niet naar buiten? Je kan ze zelfs zittend aan je bureau doen. 

       Deze oefeningen zijn voor jou wanneer je
       - snel rust wil in je hoofd
       - je rug en schouders even wil ontspannen
       - op zoek bent naar korte oefeningen
      - graag oefeningen doet zonder dat iemand het merkt
      - de oefeningen buiten wil doen vanop een bankje, maar ook aan je bureau.

 
 



Hilde Theunis
Rustpunt - Kantelpunt - Oplaadpunt
Shermanstraat 6 3945 Oostham
 hilde@deommezwaai.be +32495339615 BTW BE0746 771 722
Disclaimer - Algemene Voorwaarden - Privacy Policy - Cookie Policy - Contact
©Copyright Hilde Theunis 2021