een moment van rust
even een moment voor jezelf...
5 korte oefeningen om snel rust in je hoofd en in je lichaam te krijgen
- Korte oefeningen die zorgen voor rust in je hoofd en/of in je lichaam.
- Kan je niet naar buiten? Je kan ze zelfs zittend aan je bureau doen.
Deze oefeningen zijn voor jou wanneer je
- snel rust wil in je hoofd
- je rug en schouders even wil ontspannen
- op zoek bent naar korte oefeningen
- graag oefeningen doet zonder dat iemand het merkt
- de oefeningen buiten wil doen vanop een bankje, maar ook aan je bureau.
Hilde Theunis
Rustpunt - Kantelpunt - Oplaadpunt
Shermanstraat 6 3945 Oostham
hilde@deommezwaai.be +32495339615 BTW BE0746 771 722
Disclaimer - Algemene Voorwaarden - Privacy Policy - Cookie Policy - Contact
©Copyright Hilde Theunis 2021
